在群里发了30天训练计划,粉丝们纷纷回复“跟了跟了”,可一周后还在坚持的没几个。你想问问情况,得到的反馈只有“最近有点忙”“动作太难了”——你不知道他到底卡在哪,也不知道他是真忙还是放弃了。
问题的根源在于:传统视频跟练模式下,你只能“一对多”地广播,却看不见任何一个具体的人。
为了解决这个痛点,我们开发了一套开源的动作脚本规范(LeaScript)以及配套的跟练 App。它最大的特点是:把粉丝每一次的跟练过程,都变成了实实在在的数据。
对UP主来说,这套工具能带来四个实实在在的好处:
- 让课程有了“卖高价”的底气:你能为不同粉丝提供差异化的精准服务。客户不再觉得你在乱开价,你的课自然物有所值。
- 大幅降低做课成本:基于“动作库-单操-课程”三层解耦的底层架构,把原本感性的“内容创作”,拆解成了理性的“工业化流水线”,极大节省了时间和人力。
- 提高粉丝留存率:在粉丝刚开始跟练的“黄金期”,你将拥有更多数据抓手去留住他们。
- 丰富引流素材:在微信、B站等平台获客时,你可以直接用跟练数据的静态图文,甚至叠加了数据的跟练Vlog进行二次分发,素材源源不断。
一、 有了数据,你能“看见”什么?
先看一张图:

一个30天课程的进度报表。你能清晰看到粉丝哪天练了、哪天没练,以及每次做操的总时长。
当粉丝使用跟练 App 完成一次训练后,系统会生成类似上面的数据报表。基于这些数据,你可以给粉丝提供传统视频跟练完全做不到的服务:
- 精准的个性化点评:点开某个粉丝的单次做操图,你能看到他哪个动作不达标,是不达标时长多了,还是塌腰了。你给的评语不再是干巴巴的“加油”,而是“你昨天平板撑右侧塌腰了,注意收紧核心”。
- 基于整体的群发提醒:如果数据汇总显示,大部分粉丝都在某个特定动作上卡住了,你就可以在群里统一提醒大家注意这个易错点。
- 动态调整课程难度:如果数据显示某个动作对多数粉丝来说太难,你可以直接修改脚本,或者给他们下发难度更低的退阶版本。
这补上的,正是私域里“看不见粉丝”这个短板。有了差异化服务,你的课就有了“精准服务”的底气——客户不再觉得你在乱开价,你也终于有理由把课卖得更贵。UP主也从单纯的“内容创作者”,向“服务提供者”向前推了一步。
这套工具具体如何帮你看见粉丝、留住粉丝,以及从“卖课”到“做服务”的完整思路,可参考:LeaScript:让私域陪练看得见,留得住,服务得上。
二、 如果想试试,可以这样开始

第一步:挑动作,编成操。*从我们的动作库里选现成的动作,拼成一套操。动作库目前已有53个标准动作(平板撑、俯卧撑、死虫式、各种拉伸等),覆盖核心、肩颈、背腰、髋腿。

如果你有的操需要用到动作库中没有的动作,你提供演示视频,我这边来制作动作脚本,后续课程就能用了。
第二步:把操按天排成课程。 你想做一套“15天瘦腰瘦肚子”还是“30天改善圆肩驼背”?把“哪一天练哪些操、每套操做几轮”写下来。
剩下的,交给我们。你给到待做清单后,后续的脚本生成、小程序上架、kDesktop可下载跟练……全部由我这边做完。你不需要碰任何代码,也不需要理解骨骼点或角度阈值。
三、 关于定价与费用
课程定价由你定。免费或收费,你说了算。收费课程会以App内购方式呈现,扣除平台系统费(iOS为苹果内购提成,Android为支付宝提成)后,其余就是你的收入。
我们收取的费用有两块:
1. 课程提成:10%
提成基数是扣除平台系统费后的收入。
【限时上架优惠】
在 2026年11月1日之前 给出完整待做清单,以及现有库中没有、需要新做的动作演示视频的UP主,可享受过渡优惠:
- 首月、次月抽成减半(5%)
- 第三个月起恢复10%
本优惠为限时活动,不构成长期承诺。活动结束后上架的课程,按标准10%执行。
结算方式:每月1号统计上月收入,次月15号前打款。累计收益满50元即可结算;不足50元的,顺延至下月累计满50元后一并打款。
2. 小程序上架费(年费)
按该账号小程序的活跃粉丝数计算。
活跃粉丝定义:过去一个月内有下载过该UP主课程的粉丝数(去重)。以kDesktop账号ID为准,同一粉丝只算一个。
费率分级:
| 活跃粉丝数范围 | 年费 |
| ≤ 30 | 0 元 |
| 31 ~ 100 | 99 元 |
| 101 ~ 300 | 299 元 |
| 301 ~ 1000 | 599 元 |
| 1001 ~ 3000 | 999 元 |
| > 3000 | 1999 元 |
核定方式:
- 每月1号核定一次,记录当月档位。
- 上架当月不足整月的,不计入首年周期。首年周期从上架次月1号开始,满12个月。
- 例:2026年2月15日上架,首年周期为2026年3月1日~2027年2月28日。
- 上架当月(2月15日~2月28日)的处理:此期间不统计活跃粉丝数,年费按 0 元计。如果此期间产生课程内购,仍按正常规则抽取课程提成。
- 之后每年以该月1号为核定日,核定并结算下一年度年费。
补差价规则:
- 若某月核定档位高于当前已缴档位,需补交差额。
- 差额 = (新档位年费 - 原档位年费) × 剩余月份数 / 12(向上取整)。
- 补交期限:收到通知后一个月内。
逾期后果:逾期未付,小程序进入只读模式(可见但不可下载),补交后恢复。
年费只升不降。
一句话总结:只要你粉丝数 ≤ 30,课程又是免费的,你不会有任何资金费用。如果课程收费,我按规则抽成。
四、 有什么方法可以体验这套工具
1. 看实时做操Vlog视频。 直观感受跟练时Vlog长什么样、跟练后生成什么数据:
2. 试用kDesktop(跟练App)。 首页 → “单健身操” → 建议选平板撑、俯卧撑、平板撑拉伸组合、俯卧撑拉伸组合。
下载方式:
- iOS:App Store 搜索 `kDesktop`
- Android:前往 Launcher+kDesktop:下载、安装,找到kDesktop的Android APK下载安装。
3. 试用Launcher(编辑器)。 它负责由清单生成脚本。建议你先看完视频、拿到我给你的示例脚本之后,再使用它。有了实例,用起来会更有针对性。
4. 如果您在上海或杭州,我们可以约定时间,上门拜访,演示手机跟练、生成的做操数据等,让您尽快有个直观印象。
五、 我们不做私域限制,目标是把粉丝资产留给你
这套产品不会限制你用微信等工具。相反,我们认为这能提高UP主的粘性。
我更愿意把健身分成两种模式:一种是Keep这样的“中央厨房模式”,平台做课,所有人吃同一份套餐;另一种是私域UP主的“私房菜模式”,你懂你的粉丝,你给他们定制服务。
这套工具补上的,正是私域里“看不见粉丝”这个短板。它让UP主,尤其是粉丝规模还不大的UP主,有了走精准、高价格服务的可能。
LeaScript和两个软件都是开源的,我们不做中央式厨房平台,只专注于帮你在私域经营中做好功能定位。
联系我们
如果你对这套工具感兴趣,想进一步了解怎么开始、怎么收费,或者想聊聊你的课程计划,欢迎添加我们的微信。

(扫码添加,备注“私域UP主”)
延伸阅读:
- 《LeaScript:面向端侧/视觉跟练的动作脚本规范》:讲解原子层(动作库)与序列层(操)的完整语法。
- 《LeaScript:课程层——从“编排”到“商业化”》:讲解顶层(课程)的编排与商业化。
- 《LeaScript:动作库》:讲解动作库提供了哪些动作。