kHome小程序内置提供的leagor_shoulder_neck.cfg对应的肩颈操。
相机放在人的正前方。高度上，桌面高度加上面放台笔记本电脑，相机就夹在屏幕上边沿，大概1米。总的来说，上面，得拍到双手直举时手腕；下面，差多快要拍到腰部。人的部分在图像不要太小，建议最低就到腰部。
Launncher
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动作脚本模块分三个阶段。一是用编辑器制做动作脚本文件。二是文件放到小程序，运行，用户跟着做操。三是可到数据看板，回看做操过程。
(分三行，大字叠加显示到视频)
一、制做脚本
要制做脚本，打开脚本编辑器。系统把一次做操拆分成多个状态，状态分两种：语音状态和姿态状态。姿态状态又分两种任务：计次和计时。
以俯卧撑为例，分三个状态。第一个是语音状态，播报“做操开始”。完成播报后，进入按次计数的姿态状态。
一次俯卧撑分两阶段：向下和向上。向下阶段，需要同时满足四个条件。1：身体平直度，即右肩、右髋、右膝3点形成的角度，按这里写的，要大于等于165。2：手臂伸直度，即右肩、右肘、右腕角度。3、右肩与右髋角度。4、右髋与右膝角度。四个条件同时满足，并持续800毫秒，向下结束，进入向上阶段。
向上阶段只判断身体平直和手臂伸直。两项持续200毫秒，向上结束，计数加1。
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达到7次，结束当前的，进入已结束状态。在这状态，立即播报“俯卧撑已结束”，之后每10秒重复一次，不会自动结束。要结束的话，需用托盘命令切换到其他场景。
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俯卧撑动作类型是计次，让看计时的平板撑。平板撑也是三个状态，在第二状态，动作类型是计时。和计次一样，也会有姿态判断。需要同时满足5个条件。右前臂角度、右手肘角度、右侧身体平直度、右侧躯干角度、右侧大腿角度。这五个条件同时满足的时间，累计达到60秒，该状态结束。
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以下演示新建脚本，新建有两种方法，首选是从样板图像新建。第一步获取关健姿势图像，以这个腰椎操为例，它有5个动作，每个都是计次类型，意味着每个都要两张图像。对向右环臂摆腰动作，第一张是环臂到最右时，第二张是摆腰到最左时。区分哪是第二张的依据是，摆腰到最左时会认为计数加一。
这是截取的两张图像，为让软件正确识别姿势，图像中只让出现一人。
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对怎么存放图像。在工作目录下新建以两下划线加“new”为前缀的目录，图像就放这目录。文件命名上，第一个动作第一张是“1下划线0”，第二张是“1下划线1”，后面动作依次类推。
准备好图像后，在这里选择存放目录，点击“生成脚本”，等待生成结束。
图像全是绿框，意味着都能找到姿态点，让进入到状态图。至此生成了这个腰椎操的脚本草稿。此时的脚本包括两部分，一个是以id为文件名的脚本配置文件，每二个存放样板图像的目录，目录名也是此动作脚本的id。在运行时，只需要这个配置文件。
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接下来完善细节。最复杂的是设定各动作的姿态判断。草稿会默认加一些判断，这里可以删除或增加。对每个判断，需要确定‘最小值’和‘最大值’，以及小于最小值、大于最大值时的语音提示。虽然样板图能作为参考样板来定参数，但还是需要大量测试验证。有时可以去问DeepSeek。
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以下演示从空白创建一个三状态脚本。每个状态会有一个编号，总是从编号1开始执行，建议随流程递增。当需要插入状态时，可用交换编号功能。
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受算法精度、光照、距离等因素影响，写姿态判断需要反复测试。为辅助测出合适值，可借用三种方法。
一、打开相机窗口，录屏。做操时左上角显示实时信息，通过回看录像，调整参数。
二、打开相机窗口，手机安装kdestkop app，远程连接电脑。手机靠近人，通过手机屏幕看实时信息。
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三、结束后，看回放。一次做操后，会生成一个火柴人动作回放视频。在右侧，会显示当前姿态在匹配的动作脚本中，各项姿态判断所测得的数值。
在述说每一种时，左上角显示当前说是哪种
二、运行脚本
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要运行，先把生成动作脚本放到小程序的wkoscript目录下。这里把小程序选定为官方提供的kHome。
接下进入kLink，让增加一个场景。小程序任务选择kHome的健身操，把脚本文件名赋值给输入变量file。然后设置易识别的名称和id。这时就可运行了。
在托盘的场景区，会出现刚增加场景。运行后，如果没看到脚本运行，可去“中心”查看，上面这报错原因是找不到指定文件或格式不对。
三、回看数据
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进入“健康”，做过的健身操会出现在这里。
下午3点35做的俯卧撑，耗时50秒。注意，开始计时的0秒，是指进入首个姿态状态后，用户首次满足姿态判断的那个时刻。“做7个俯卧撑”是首个姿态状态，6秒左右检测到第一次满足时刻。后面每一次俯卧撑，展示了两种耗时。蓝色柱状是单次耗时，即相邻两次语音播报次数的间隔。分了四小段的柱子是二阶段耗时，点击它会显示期间出现的不满足原因。什么是阶段、活跃期、冷却期，参考这文章。
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下午16点14做的平板撑，耗时1分19秒。虽然脚本写的最大计时是60秒，但用的规则是纯满足时长，多出的19秒是不满足时间。通看过不满足列表，导致不满足的主要原因集中在“肩到髋角度”。深入看最后9秒，5次全是这原因，也就是说出现了塌腰或撅臀。具体是哪种，可回看火柴人动画。
暂停，挪到最后，再一帧一帧往回退。可看到最后一一次不满足时，肩到髋角度195.3，超过了最大值195，意味着腰比肩低，原因是塌腰。
这是编写脚本时作为示例的5动作腰椎操。由于次数较多，一条柱子同时显示两次。